Pilates talaj egyéni óra
Leírás
Módszerem elsősorban a testtartásbeli hibák rendezésére fókuszál. De egyidejűleg a gyakorlatok által dolgozunk a Core izmok erősítésén, a gerinc rugalmasságán.
Részletek
Alkalmazottak
1Rólunk
Kik vagyunk?
Régóta egy olyan helyet szerettem volna létrehozni:
- ahol a test és az elme lecsendesedhet, felfrissülhet,
- ahová jó betérni csak egy kávéra, egy masszázsra, és itt ragadni egy kis csacsogásra,
- ahol hasonló problémákkal küzdő, hasonló értékrendű emberekkel találkozhatsz,
- ahol egy támogató, szuper közösség alakulhat ki,
- ahol barátságok születhetnek.
Megálmodtam és testet öltött eme kis stúdió Budán, a 11. kerületben.
Ennek szellemiségében a Pilates Komplex stúdióban törekszünk kollégáimmal együtt minden oldalról megtámogatni céljaidat, és vezetni téged a változás útján.
Cím
Bartók Béla út 19, Budapest